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[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb! P1 v3 J* |3 X
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【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手配合擴胸,與腿部同步發力,先左腿後右腿
/ u) ~. F3 T$ p  _; @( v2 m6 \0 f【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇0 p" q5 `2 R! Z3 d/ D" k6 p5 W+ B& [9 C

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